JAVI QUILEZ AÑO 2012 CAMPEON DE ARAGON VETERANOS 4º CAMPEONATO DE ARAGÓN ABSOLUTO .TRIATLON LANAJA 1º POR EQUIPOS CAMAPEONATO DE ARAGON .TRIATLON LANAJA
jueves, 15 de abril de 2010
14 ABRIL
2.000 NEOPRENO CON CARLOS YELA Y GABI FACI ( ESTÁN MUY FUERTES) TIEMPO 26´35" (RITMO 1:19:9)
20X50 PALAS CADA 45´
DESPUÉS CORREMOS YO 30´YELA 45´Y SUPERFACI 1H Y PICO JODER COMO CORREN ESTOS DOS GALGOS.
EL PRÓXIMO MIÉRCOLES EN EL PARQUE DEPORTIVO A LAS 13:45 MÁS O MENOS OTRA VEZ.
EL QUE QUIERA YA SABE.
20X50 PALAS CADA 45´
DESPUÉS CORREMOS YO 30´YELA 45´Y SUPERFACI 1H Y PICO JODER COMO CORREN ESTOS DOS GALGOS.
EL PRÓXIMO MIÉRCOLES EN EL PARQUE DEPORTIVO A LAS 13:45 MÁS O MENOS OTRA VEZ.
EL QUE QUIERA YA SABE.
11 DE ABRIL
10X100 CADA 3´
50KM BICI
25´CARRERA
BERNARDO,LADRIYEITOR, VILLEGAS Y QUILEZ NO FUIMOS MAL DEL TODO.
50KM BICI
25´CARRERA
BERNARDO,LADRIYEITOR, VILLEGAS Y QUILEZ NO FUIMOS MAL DEL TODO.
10 ABRIL
VUELTA A TARDIENTA 125KM.
RAFA ROSO,OSCAR,HECTOR,MIGUEL,LUIS,SANTAMARIA,HECTOR,HONG KONG FUI,LADRIYEITOR,LIAN,PEDRO,BERNARDO.
ESTÁN COMO TIROS YO LLEGO MUERTO Y POR AYUDA DE PEDRITO EL REY DE LOS REPECHOS.
RAFA ROSO,OSCAR,HECTOR,MIGUEL,LUIS,SANTAMARIA,HECTOR,HONG KONG FUI,LADRIYEITOR,LIAN,PEDRO,BERNARDO.
ESTÁN COMO TIROS YO LLEGO MUERTO Y POR AYUDA DE PEDRITO EL REY DE LOS REPECHOS.
JUEVES 1 DE ABRIL
BAJAMOS A LA PLAYA DESDE ZARAGOZA RAFA ROSO,BERNARDO,LUIS,OSCAR, LADRIYEITOR Y COMO NO SUPERQUILEZ JEJEJJE.
HASTA GANDESA TODOS JUNTOS YENDO POR ALCAÑIZ, EN ESE PUNTO BERNARDO Y YO NOS DESVIAMOS POR TORTOSA PARA IR A PEÑISCOLA, LOS DEMÁS SE VAN A HOSPITALET.
DEL KM180 HASTA EL 215 MENOS MAL QUE MI AMIGO BERNARDO ESTÁ COMO UN TIRO (CLARO NO HIZO EL DUATLÓN EL DÍA 28) ME LLEVO COMO UNA MADRE PORQUE LAS PATAS ERAN HIERRO.
ME RECUPERÉ Y YA HASTA PEÑISCOLA DANDO RELEVOS LOS DOS. TOTAL 260KM
QUE MACHOS.
POR CIERTO NADA MÁS LLEGAR MI QUERIDA MUJER ME HIZO MONTAR LAS BICIS DE MONTAÑA CON LAS SILLITAS DE LAS NIÑAS Y A PASEAR. NO PODÍA SEGUIRLAAAAAAAAAAAA.
HASTA GANDESA TODOS JUNTOS YENDO POR ALCAÑIZ, EN ESE PUNTO BERNARDO Y YO NOS DESVIAMOS POR TORTOSA PARA IR A PEÑISCOLA, LOS DEMÁS SE VAN A HOSPITALET.
DEL KM180 HASTA EL 215 MENOS MAL QUE MI AMIGO BERNARDO ESTÁ COMO UN TIRO (CLARO NO HIZO EL DUATLÓN EL DÍA 28) ME LLEVO COMO UNA MADRE PORQUE LAS PATAS ERAN HIERRO.
ME RECUPERÉ Y YA HASTA PEÑISCOLA DANDO RELEVOS LOS DOS. TOTAL 260KM
QUE MACHOS.
POR CIERTO NADA MÁS LLEGAR MI QUERIDA MUJER ME HIZO MONTAR LAS BICIS DE MONTAÑA CON LAS SILLITAS DE LAS NIÑAS Y A PASEAR. NO PODÍA SEGUIRLAAAAAAAAAAAA.
28 DE MARZO CAMPEONATO ARAGON DUATLON
Casi me muero primera transición interminable llego el 23 a un huevo de los primeros.
Bici salvaje hasta reventar con el 3 parcial, despues la muerte pero al final 12 en la general y 3º en veteranos 1 por la descalificación del amigo Graus.
Bici salvaje hasta reventar con el 3 parcial, despues la muerte pero al final 12 en la general y 3º en veteranos 1 por la descalificación del amigo Graus.
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